VZEMIMO SI 30 MINUT NA DAN ZA SPREHOD Ne boste verjeli, vendar kljub svoji izobrazbi se velikokrat zalotim kako težko si vzamem tistih 30 minut na dan za najbolj osnovno, našo primarno in vedno dosegljivo – hojo. Hoja je aktivnost, ki je enostavna, prijazna do sklepov in povsem brezplačna. Hoja lahko naredi čudeže za vaše …
STRES IN IZGORELOST : KAKO JU PREPOZNATI IN SI POMAGATI? Verjetno ste tako, kot jaz velikokrat naleteli na to tematiko in mogoče ste podobno, kot jaz rahlo skomignili z rameni, češ, saj razumem in mene verjetno to ne bo doletelo, saj znam poskrbeti za sebe. Pa res znam? Izkazalo se je v enem obdobju, da …
Ali je tukaj še katera, ki meni, da se je v času materinstva čisto zapustila? 🫶 Danes zato z vami delimo nekaj nasvetov naše nosečke mami blogerke @lara_zganjar_larika o tem kako ohranjati žensko energijo v sebi medtem, ko se podimo za našimi malčki,…🤱🙋♀️🏃♀️👩👧👦 “Materinstvo prinaša številne izzive in v skrbi za druge lahko …
Danes se mamice še bolj kot kdajkoli prej ukvarjamo z vprašanjem vpliva, ki ga imamo na svoje otroke. Razmišljamo o vsem: o najbolj primerni hrani, o najboljšem načinu uspavanja, o najbolj kvalitetni vzgoji. Vse z željo, da bi našim otrokom ponudile najlepšo možno popotnico v življenje. Iz čiste, brezpogojne ljubezni. Kako razmišljajo o vplivu na …
Laura Mercina Rak oz. Arhimama je ena naših novejših pridobitev. V tem precej kratkem času je postala priljubljena zaradi lepih fotk in zaradi tem, ki jih odpira brez dlake na jeziku. Z nami je delila svoje najljubše jesenske stvari. Zakaj obožuješ jesen? Jesen obožujem, ker se takrat svet začne umirjati. Iz kaosa poletnih počitnic, ko …
Po You tubu, Facebooku in Instagramu je tu nov način podajanja in sledenja vsebin, ki je obnorel Slovenijo: podcasti. Starševskih še ni veliko, upamo, da jih bo vedno več, je pa tu prvi starševski podcast ene naših najbolj poznanih članic, Nine Držaj, mamice treh otrok, ki sicer že leta piše in ustvarja blog Z ljubeznijo, …
Nataša se je, tako kot vsi mi, znašla v situaciji, ki je prej ni pričakovala. Če je najprej dvomila v resnost problema, se je kmalu izkazalo, da gre zares. Ob hitrem odvijanju dogodkov, jo je zajel nemir. Ko je svoje občutke delila s sledilci na Instagramu, je videla, da v teh občutkih ni sama. Za pomoč …
Mogoče sta besedi partnerstvo in preizkušnja SKUPAJ slišati nekoliko srhljivo. Pa vendar se mi zdita omenjeni besedi idealen prikaz realnega stanja. Glede na naš dosedanji način življenja, je trenutna situacija s karanteno za nas povsem nekaj novega. Naši dnevi se sicer NIKOLI niso začeli skupaj. Vsako jutro smo se prebudile same. Ob zvokih budilke ob …
Danes sem se razjezil na svojo skoraj štiriletnico, ki se je ustrašila valov v morju in cel dan ni želela več povohati vode. Če se bojiš valov v morju, potem te čaka še veliko preizkušenj, sem ji več deset minut kasneje že bolj umirjeno razlagal. Malo kasneje sem sam zaplaval svojo žabco nekaj deset metrov …
Ko v poletni sapici zapihaš še malce bolj kot ponavadi. Ko se dih ujame in se zaveš, kako radostno srečo imaš. Ko te veter boža in se počutiš brezmejnega. In v vsej tišini, ki te obdaja, se tvoje misli zavejo, da si srečen. Da imaš veliko, čeprav čez mesec tuhtaš, kaj vse bi še lahko …
Porodniška – Ja, to pa bom izkoristila Ko sem izvedela, da sem noseča, je to zame bil nek nepopisen občutek sreče, zmedenosti, strahu. Dokaj hitro pa je prišel tudi ta čas, ko je mala Mia prijokala na svet. Obljubila sem si, da bom ta čas (porodniški dopust) maksimalno izkoristila tako zase kot tudi čimveč časa …
Bila sva samo midva Danes sem po službi zavila v bližnjo trgovino in na hitro poklepetala s kolegico. Standardnim vprašanjem: »Kako si? Kako je Mia?«, je sledila trditev, ki me je kar malo zmedla. » Kako se življenje spremeni, ko imaš otroka.« Ko sem vrečke položila na sovoznikov sedež, sem nekaj sekund v miru in …
Praznovala sva najino peto skupno obletnico zveze. Odkar je z nama Mia, so najini skupni trenutki krajši, kvalitetnejši in žal redkejši. Še vedno si vzameva čas zase, vendar ima sedaj vse nekako drugačen pomen. Ker sva želela biti na ta dan popolnoma sama, sva Mio pustila pri starih starših in se odpeljala proti naši lepi …
